虚拟机与 Linux 环境搭建

KanaDE2026/5/23大约 3 分钟CTF手册

CTF 的绝大多数工具都运行在 Linux 上。你需要先搭建一个 Linux 环境。

方案选择

虚拟机（推荐新手）

在 Windows 上安装虚拟机软件，在虚拟机里运行 Linux。两个系统互不干扰，出了问题可以随时恢复快照。

推荐组合：VirtualBox（免费）+ Ubuntu 22.04 LTS

双系统

在电脑上同时安装 Windows 和 Linux，开机时选择进入哪个系统。性能最好，但配置稍复杂。

WSL2（Windows 子系统）

在 Windows 里直接运行 Linux 命令行环境，无需重启。适合只需要命令行工具的场景，但图形界面支持有限。

安装 VirtualBox + Ubuntu 22.04

第一步：下载安装 VirtualBox

前往 VirtualBox 官网下载 Windows 版本
双击安装包，一路下一步即可

第二步：下载 Ubuntu 22.04 镜像

前往 Ubuntu 官网下载 Ubuntu 22.04 LTS 的 .iso 文件（约 4GB）。

提示

下载较慢时可以使用国内镜像源，比如清华大学镜像站。

第三步：创建虚拟机

打开 VirtualBox，点击"新建"
名称随意，类型选 Linux，版本选 Ubuntu (64-bit)
内存建议分配 4GB 以上（4096 MB）
硬盘建议 50GB 以上（动态分配）
创建完成后，在设置 → 存储中，将下载的 .iso 文件挂载到光驱
启动虚拟机，按照 Ubuntu 安装向导完成安装

第四步：安装增强功能（可选但推荐）

安装 VirtualBox 增强功能后，可以实现全屏显示、共享剪贴板、共享文件夹等功能。

在 Ubuntu 启动后，点击 VirtualBox 菜单栏 → 设备 → 安装增强功能，然后在 Ubuntu 终端里运行：

sudo apt install build-essential dkms linux-headers-$(uname -r)
# 然后运行光盘里的 VBoxLinuxAdditions.run

Linux 基础命令

打开终端（Ctrl+Alt+T），开始练习这些命令：

文件与目录操作

ls              # 列出当前目录的文件
ls -la          # 列出详细信息（包括隐藏文件）
cd /home/user   # 进入目录
cd ..           # 返回上级目录
pwd             # 显示当前路径
mkdir test      # 创建目录
rm file.txt     # 删除文件
rm -rf dir/     # 删除目录（谨慎使用）
cp a.txt b.txt  # 复制文件
mv a.txt b.txt  # 移动/重命名文件

文件内容查看

cat file.txt        # 显示文件内容
less file.txt       # 分页查看（q 退出）
head -n 20 file.txt # 查看前 20 行
tail -n 20 file.txt # 查看后 20 行
grep "keyword" file # 在文件中搜索关键词

权限与用户

chmod +x script.sh  # 给文件添加执行权限
sudo command        # 以管理员权限执行命令
whoami              # 查看当前用户

网络

ping google.com     # 测试网络连通性
curl http://url     # 发送 HTTP 请求
wget http://url     # 下载文件

进程

ps aux              # 查看所有进程
kill -9 PID         # 强制终止进程

练习资源

推荐阅读 Linux 101，这是中科大 Linux 用户协会编写的入门教程，非常适合新手。

换国内软件源（加速 apt 安装）

Ubuntu 默认使用境外服务器，下载速度很慢。换成国内镜像源：

sudo sed -i 's/archive.ubuntu.com/mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/g' /etc/apt/sources.list
sudo apt update

安装 CTF 常用工具

sudo apt update
sudo apt install -y \
    python3 python3-pip \
    git curl wget \
    gdb \
    binwalk \
    wireshark \
    file xxd strings